NIVEAU PHYSIQUE ET FORMULES

NIVEAU PHYSIQUE : 

Attention au niveau sportif : ne vous sous-estimez pas, ni ne vous surestimez. Il sera très difficile au guide de gérer deux niveaux différents sur un même circuit. Si vous décidez d’un voyage à l’étranger, optez pour un voyage d’un niveau inférieur à votre niveau pour apprécier la découverte du pays. Vous avez toute la liberté de réaliser des sorties plus sportives dans votre région. 

Randonnées se déroulant sur des sentiers historiques. Poids du sac 4 à 5 kg (portage des affaires de la journée et du repas de midi).

En fonction du climat, il se peut que certaines randonnées paraissent plus difficiles. L’itinéraire en tient compte et les premières randonnées sont faciles pour vous accoutumer, compenser les décalages horaires, la fatigue du voyage et dérouiller un peu les genoux. 

Nous avons opté de privilégier les dénivelés positifs, pour soulager les genoux et une échelle de difficulté originale 

Petits mollets : randonnée facile. Vous prenez votre temps pour découvrir le pays. Environ 3 à 4 heures de randonnée par jour. 

Bons mollets : randonnées plus soutenues avec une journée avec un grand dénivelé. Environ 4 à 5 heures de randonnée par jour. 

Mollets confirmés : souvent des circuits supérieurs à 8 jours avec des randonnées plus longues. Environ 5 heures par jour. 

 

NOS FORMULES :

Circuits

Ce sont des itinéraires de randonnée “prêts à partir”. Vous les trouverez dans le chapitre CIRCUITS.

Mode en liberté : à partir de 2 personnes : 

Comprend les nuits d’hôtels sur la base de “nuit et petit déjeuner”, les transports terrestres et/ou maritimes. Tous vos transports sont réservés d’avance. Vous êtes seuls avec  un carnet de voyage (descriptif écrit des randonnées et cartes avec tracé du parcours), il ne vous reste plus qu’à suivre les indications.  On vous a quand même à l’œil !  A n’importe quelle date d’octobre à avril au Cap Vert.

Mode accompagné : Groupe constitué à partir de 5 personnes avec guide : 

Vous êtes accompagnés par un guide local francophone qui vous apportera tout le confort d’une randonnée sans souci et avec ses précieuses informations. En pension complète et transports terrestres et/ou maritimes compris. A n’importe quelle date d’octobre à avril au Cap Vert.

Séjours 

Une semaine dans l’établissement que vous choisirez dans notre liste de propositions en base petit déjeuner, demi-pension ou all inclusive.  Accueil et transport aéroport/hôtel/aéroport. Vous les trouverez dans le chapitre SEJOUR.

Escapades

Activité journalière à déguster et payer sur place. Votre menu est dans le chapitre ESCAPADES.

A la carte

Entre les séjours et les escapades, vous créez votre circuit et nous le validons ensemble. 

 

Assurances : 

Nous n’incluons pas de système d’assurance dans nos tarifs (annulation, rapatriement). Avant le départ, assurez-vous que votre assurance couvre ce genre de garantie ou si elle est incluse avec votre carte bleue lors du paiement de votre billet d’avion.